Antrenamentul sub stres

Un aspect foarte important al antrenamentului este cel al pregătirii psihologice. Krav Maga are ca finalitate ieșirea din starea de pericol, salvarea din fața unei agresiuni săvârșită cu violență, ca lovirea, jaful, tâlhărie, sechestrarea de persoană, violul, etc. Iar aceste stări de pericol în care ne putem afla la un moment dat, ne condiționează nu doar fizic ci și, sau mai ales emoțional. Aceste agresiuni se produc pe stradă, în mijloace de transport, în trafic sau în diverse medii, deci de cele mai multe ori nicidecum în mediul familiar și sigur din sala de antrenament. Pentru acest motiv pregatirea sub aspectul psiho-emoțional este luată serios în considerare și face parte din antrenamentul specific, exersând tehnici și scenarii ce pun practicantul sub stres nu doar fizic ci și emoțional. Doar așa acesta va reuși când se va afla într-o situație reală să facă față mai bine tensiunii și să reacționeze rapid și eficient.