Home » Cursuri » Adulti » Krav Fit

Subscribe To Newsletter

Krav Fit

Krav Fit este cel mai puternic antrenament cardio,  ce combina o gama larga de tehnici combative si exercitii functionale executate fara contact dur. Sustinut de o muzica energica si combinatii de pumni si picioare , completat cu exercitii de tip HIIT sau lovituri la palmare, antrenamentul de Krav Fit are ca scop arderea caloriilor si crearea unei conditii fizice superioare. Este un antrenament fara contact fizic, iar energia puternica ce apare in timpul antrenamentului redefineste antrenamentul high-impact.

Krav-Fit
• Imbunatateste functionarea sistemului cardio-respirator
• Defineste musculatura intregului trup
• Arde calorii (10 calorii/kg corp/1 h, adica daca ai 60  kg vei consuma 600 calorii/1 h)
• Creste increderea de sine
• Reduce nivelul stresului
• Reduce depozitele de grasime din organism (iti va  scadea riscul de boli cardiovasculare, vei slabi)
• Mareste volumul sanguin
• Reduce riscul de diabet
Asadar, LUPTA in drumul tau catre un nou nivel de  fitness, cu un antrenament intens si distractiv!

 

 


Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*